10 settembre - Giornata mondiale per la prevenzione del suicidio

Oggi è la Giornata mondiale della prevenzione del suicidio. 

Essendo stato personalmente toccato dal suicidio, sia come familiare che nella mia personale lotta contro l'impulso che può sorgere nei momenti di maggiore disperazione, ho pensato di condividere alcuni pensieri.

Il suicidio sembra essere l'espressione culminante della disperazione. Dove la speranza e l'autonomia sembrano essere strappate via e la sofferenza non può più essere sopportata. Come preveniamo una cosa del genere? Qual è il nostro ruolo quando non siamo professionisti? Cosa può contribuire a impedire a così tanti di raggiungere questo punto di disperazione?

Chiaramente questo non è il lavoro di un giorno. E chiaramente, non possiamo tutti girare cercando coloro che sono in uno stato di disperazione finale e guidarli verso l'aiuto. Ma ciò a cui possiamo prestare attenzione è l'ambiente sociale in cui tutti camminiamo. I nostri ambienti sociali sono cambiati drasticamente negli ultimi decenni, con, tra le altre cose, la tecnologia che influenza il modo in cui interagiamo con il mondo intorno a noi. Non posso fare a meno di essere convinto che un importante contributo alla prevenzione del suicidio sia lavorare consapevolmente alla creazione dei nostri ambienti sociali insieme a coloro che ci circondano.

Ciò che mi riempie di tanta speranza è il gran numero di persone che vedo intorno a me impegnate in una moltitudine di modi per rimodellare l'ambiente, la comunità locale, per creare un'atmosfera diversa in cui le persone vivono le loro vite. Spesso questi sforzi riguardano la connessione, l'abbattimento delle barriere tra i vicini, il riconoscimento della nostra fondamentale unità come umanità. Si preoccupano di permettere alle persone di contribuire, di servire, di riconoscere che possono esercitare un senso di scopo nell'azione. Molte volte, questo comporta contribuire all'educazione dei più giovani. Per molti, di tutte le estrazioni sociali, la preghiera gioca un ruolo vitale nelle loro vite, in alcuni contesti i vicini stanno imparando a riunirsi in preghiera indipendentemente dallo sfondo. Le arti giocano un ruolo centrale per molti di questi sforzi, con il teatro, la pittura, l'artigianato, il giardinaggio che aiutano ancora una volta a incanalare un senso di scopo e a attingere alla nostra innata attrazione per la bellezza.

La sofferenza mentale continuerà ad essere una preoccupazione per tutti noi per gli anni a venire, ma sicuramente il contesto sociale che creiamo, l'ambiente in cui ci troviamo tutti, può svolgere un ruolo nel rafforzare quei fattori che ci proteggono dai livelli di disperazione e sofferenza legati al suicidio... Un ambiente in cui la connessione è più facilmente, in cui la speranza è pronunciata e nutrita, in cui tutti possono riconoscere la propria capacità di contribuire, di avere uno scopo e di fare scelte.

La malattia mentale è incredibilmente complessa e non intendo suggerire che la ricerca di un ambiente sociale sano sia sufficiente a porre fine al suicidio, ma piuttosto desidero suggerire che nessuno di noi è impotente ad avere un effetto. Tutte le moltitudini che si sforzano ogni giorno di imparare a costruire comunità che brillano per l'unità dell'umanità, che vedono tutti come aventi un contributo, che attingono ai poteri spirituali dell'amore, della speranza, dell'unità, della generosità - tutto questo è, ai miei occhi, un contributo quotidiano alla prevenzione del suicidio.

s.n.